Te paura wai Beetroot

Whakaahuatanga Hua:

Ka taea e te Beetroot te whangai i te kopu.Kei roto i te Beetroot nga matū kaha, e taea ai te whakaora i etahi tohu whakaraerae i puta mai i te mate whewhe, ka taea te whakakore i te makuku i roto i te puku o te tinana, kia pai ake ai nga tohu o te pupuhi o te puku.He taonga nui te Beetroot ki te rino me te waikawa folic, e taea ai te whakaora i nga tohu o te anemia, te whai waahi rongoa ki nga momo mate toto, me te pai o te whakaora i nga raru penei i te koma.He nui nga huaora me te waikawa folic i te Beetroot.Ma te kai tika i te pīti ka taea te taapiri i nga matūkai e hiahiatia ana e te tinana.

Ka taea hoki e te Beetroot te whakaheke i nga ngutu toto.Ko nga turoro me te ate ngako me te hyperlipidemia ka taea te kai i etahi tika, ka taea te whakatutuki i te mahi o te maimoatanga awhina o nga mate.Kei roto i te Beetroot te konupora, ka taea te whakamarumaru i nga oko toto, te whakaheke i te tupono o te thrombosis i roto i te tinana, me te whakaheke toto.Ko nga turoro e mate ana i te toto toto tiketike me kai tika i etahi piiti.Ka taea hoki e te Beetroot te whakatutuki i te painga laxative.He nui te huaora C kei roto, e tere ake ai te mahi a te tinana.Ka taea hoki e te kai beetroot te taapiri i nga matūkai e hiahiatia ana e te tinana.